El Ministerio de Salud Pública recomendó ayer a la ciudadanía que eleve las medidas de higiene y tome suficiente agua para evitar muertes y problemas de salud por las altas temperaturas que ya se registran en el país.
Desde hace varios días en todo el territorio nacional se siente un calor intenso, que contrasta con los aguaceros que cayeron recientemente. Se recomienda el consumo de comidas ligeras y refrescantes como frutas y vegetales por su alto contenido de agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes.
El doctor Bautista Rojas Gómez, dijo que instruyó a los directores y encargados de áreas de salud para que distribuyan en sus localidades materiales preventivos de cómo amortiguar esta época de calor.
Entre las medidas que se deben adoptar figura el consumo de comidas ligeras y refrescantes como frutas y vegetales por su alto contenido de agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes.
El consumo de frutas y vegetales y otros nutrientes deben convertirse en los alimentos idóneos de consumo de la población por contribuir a saciar la sed.
Asimismo, se pide el consumo de vegetales para saciar el hambre y contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada
El ministro, doctor Rojas Gómez, recomendó a todas las personas a ingerir líquidos con mayor frecuencia, sobre todo, si está expuesto al sol, practica algún ejercicio o realiza alguno tipo de actividad física.
“Mantener estas medidas de prevención en esta época de altas temperaturas es lo fundamental, ya que lo que queremos es evitar trastornos de salud en la población” agregó.
Exhortó a la población a que durante este verano adopten todas esas medidas debido a que el calor, la transpiración y la humedad hacen que el organismo pierda mayor proporción de agua .
El clima se mantiene con altas y baja en el país, lo que hace que la ciudadanía sea más vulnerable a las enfermedades.
Existe el temor a que se exacerben enfermedades como el cólera, la malaria y la leptospirosis.
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